വാഴപ്പൂവ് -രാജ്മ (red kidney beans ) തോരൻ .
By : Nikhil Babu
അടുക്കളയിലെ ഷെൽഫ് തുറക്കുമ്പോളൊക്കെ ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കുന്ന രാജ്മ യെ കാണാറുണ്ട് .
ഇന്നലെ Super market പച്ചക്കറികൾക്ക് ഇടയിൽ ദേ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇരിക്കുന്നു വാഴപൂവ് . ഞാൻ അവനോട് ചോദിച്ചു ....
"എന്റെ രാജ്മായ്ക്കു ഒരു ജീവിതം കൊടുത്തൂടെ " എന്ന് .
പിന്നെ സംഭവിച്ചത് ദാ ഇങ്ങനെ
*രാജ്മ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് നന്നായി വേവിച്ചെടുത്തു (അല്ലെങ്കിൽ ചെറുപയറോ വൻപയറോ ഉപയോഗിക്കാം )
* വാഴ പൂവ് ചെറുതായി അരിഞ്ഞു ഉപ്പും മഞ്ഞൾ പൊടിയും ഇട്ട വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു നന്നായി കഴുകി എടുത്തു .
*തേങ്ങാ, മുളകുപൊടി ,മഞ്ഞൾ പൊടി ചെറിയുള്ളി, വെളുത്തുള്ളി ,ഇഞ്ചി ഇവയെല്ലാം കൂടി ചതച്ചെടുത്തു .
* ചട്ടിയിൽ oil ചൂടാവുമ്പോൾ ആദ്യം mustard seeds പൊട്ടിച്ചു . ഇതിലേക്ക് ആദ്യം തേങ്ങാക്കൂട്ടും പിന്നീട് വാഴ പൂവും ഇട്ടു നന്നായി വഴറ്റി. ഉപ്പും വേവിച്ച രാജ്മയും വളരെ കുറച്ചു വെള്ളവും ചേർത്ത് (ഞാൻ പയര് വേവിച്ച വെള്ളമാണ് ചേർത്ത് )വേവിച്ചു എടുക്കുക.
By : Nikhil Babu
അടുക്കളയിലെ ഷെൽഫ് തുറക്കുമ്പോളൊക്കെ ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കുന്ന രാജ്മ യെ കാണാറുണ്ട് .
ഇന്നലെ Super market പച്ചക്കറികൾക്ക് ഇടയിൽ ദേ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇരിക്കുന്നു വാഴപൂവ് . ഞാൻ അവനോട് ചോദിച്ചു ....
"എന്റെ രാജ്മായ്ക്കു ഒരു ജീവിതം കൊടുത്തൂടെ " എന്ന് .
പിന്നെ സംഭവിച്ചത് ദാ ഇങ്ങനെ
*രാജ്മ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് നന്നായി വേവിച്ചെടുത്തു (അല്ലെങ്കിൽ ചെറുപയറോ വൻപയറോ ഉപയോഗിക്കാം )
* വാഴ പൂവ് ചെറുതായി അരിഞ്ഞു ഉപ്പും മഞ്ഞൾ പൊടിയും ഇട്ട വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു നന്നായി കഴുകി എടുത്തു .
*തേങ്ങാ, മുളകുപൊടി ,മഞ്ഞൾ പൊടി ചെറിയുള്ളി, വെളുത്തുള്ളി ,ഇഞ്ചി ഇവയെല്ലാം കൂടി ചതച്ചെടുത്തു .
* ചട്ടിയിൽ oil ചൂടാവുമ്പോൾ ആദ്യം mustard seeds പൊട്ടിച്ചു . ഇതിലേക്ക് ആദ്യം തേങ്ങാക്കൂട്ടും പിന്നീട് വാഴ പൂവും ഇട്ടു നന്നായി വഴറ്റി. ഉപ്പും വേവിച്ച രാജ്മയും വളരെ കുറച്ചു വെള്ളവും ചേർത്ത് (ഞാൻ പയര് വേവിച്ച വെള്ളമാണ് ചേർത്ത് )വേവിച്ചു എടുക്കുക.
إرسال تعليق
Our Website is One of the Largest Site Dedicated for Cooking Recipes